Penyebab dan Cara Mengatasi Vertigo Yang Harus Anda Ketahui – Apa yang anda ketahui tentang penyakit vertigo? Vertigo merupakan sebuah gangguan keseimbangan dalam telinga bagian dalam dan dari gangguan ini orang tersebut akan mengalami beberapa hal seperti pusing atau ruang disekelilingnya terasa berputar atau melayang. Penyakit vertigo ini bukanlah penyakit yang disebabkan karena faktor keturunan, tetapi biasanya terjadi karena hal lain seperti migrain, radang pada leher, mabuk kendaraan, kelainan pada sistem syaraf, pengaruh alkohol, gangguan penglihatan, adanya bakteri pada telinga, kurangnya asupan oksigen ke otak dan karena pengaruh obat-obatan.
Orang yang terkena vertigo sebagian besar akan mengalami pusing ketika bangun tidur atau berdiri dengan cepat namun pusing tersebut akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit. Gangguan pada sistem syaraf seperti tumor, stroke dan multiple sclerosis juga dapat menjadi penyebab penyakit vertigo. Ada empat jenis penyakit vertigo diantaranya adalah vertigo peripheral, vertigo sentral, vertigo vestibuler, dan vertigo non-vestibuler.
1. Vertigo Peripheral
Vertigo peripheral merupakan penyakit yang disebabkan karna disfungsi perifer sampai pada batang otak dan biasanya pada penderita vertigo peripheral akan mengalami gangguan pada pendengaran atau lebih tepatnya pada bagian saluran kanalis semisirkulasir.Gejala yang biasa terjadi pada seseorang yang terkena vertigo peripheral adalah sering merasa lelah, stamina menurun, pandangan menjadi gelap, otak terasa sakit, hilang keseimbangan, mual dan muntah-muntah.
2. Vertigo Sentral
Berbeda dengan vertigo peripheral, vertigo sentral merupakan penyakit yang terjadi karena sesuatu yang tidak normal pada pusat keseimbangan otak. Biasanya orang yang terkena penyakit ini mereka kerap tidak menyadari bahwa dirinya terkena penyakit vertigo sentra karena memang gejala yang dialami penderita vertigo sentra bertahap-tahap. Berikut gejala yang kerap dialami oleh penderita vertigo sentral seperti Jika melihat suatu benda maka benda tersebut terlihat ganda, sulit untuk menelan makanan, kelumpuhan pada otot-otot wajah, kerap mengalami sakit kepala yang parah, kesadaran terganggu, mual, muntah dan tubuh terasa lemas.
3. Vertigo Vestibuler
Penderita vertigo vestibuler kerap merasa benda-benda disekelilingnya seakan naik turun seperti kita berada dikapal dan penyakit ini merupakan penyakit yang menyerang organ vestibuler atau saraf vertibulokoklear.
4. Vertigo Non-Vestibuler
Banyak orang yang menyigap penyakit ini tetapi sangat sulit untuk mendeskripsikan gejalanya. Vertigo non-vestibuler ini disebabkan karena system regulator keseimbangan atau penyebab lainnya yaitu kesalahan pada proses informasi di sistem safar pusat. Gejala yang biasa dialami oleh penderita vertigo non-vestibuler ini seperti pusing, kepala serasa kosong dan pandangan menjadi gelap.
Untuk dapat mengatasi penyakit vertigo perlu dilakukan beberapa terapi untuk meminimalisir pusing yang terjadi akibat vertigo. Berikut ini adalah beberapa tindakan yang dapat anda lakukan sebagai cara mengatasi vertigo :
• Berdiri tegak sambil menutup dan membuka mata sebanyak lima kali
• Menggerakan kepala dengan cara diputar dari depan kebelakang hingga kembali kedepan. Tindakan ini bertujuan untuk menghilangkan rasa pusing yang kerap terjadi pada penderita vertigo
• Melatih gerakan bola mata kekanan dan kekiri secara berulang-ulang
• Duduk dalam posisi punggung lurus dan mata terbuka kemudian berdiri sambil mata ditutup. Lakukan sebanyak 3 kali
• Melakukan praktek otot mata dengan cara memandang sebuah objek yang bergerak kemudian pandangan mengikuti arah kemana objek tersebut bergerak
Selain cara mengatasi vertigo diatas, untuk dapat mengatasi vertigo anda bisa melakukannya dengan cara mengatur pola hidup yang sehat. Istirahat cukup dapat mencegah kita dari vertigo.
Demikian artikel mengenai penyebab dan cara mengatasi vertigo yang harus anda ketahui. Semoga bermanfaat.
