Selamat datang di blog idpro.space, kali ini kami akan membahas tentang Makan Buah dan Sayur Hindari Makanan Tidak Sehat. Selamat membaca.
Para peneliti menemukan bahwa anak – anak yg mengkonsumsi makanan buah – buahan, sayuran, dan minum susu setiap hari kemungkinan mulai mengurangi konsumsi makanan yg kurang sehat.
Mengutip dari zeenews, Jumat (15/01/2016), dengan begitu, anak juga mampu mengurangi makanan yg tinggi gula dan garam.
“Ada semacam asumsi bahwa seandainya Anda mendorong orang buat mengadopsi pola makan sehat secara alami mengarah kepada penurunan makan yg tak sehat,” kata Phyllis Pirie dari Ohio State University di US.
Pewawancara terlatih bertemu dengan orang tua atau wali dari 375 anak – anak berusia beberapa sampai lima tahun dan meminta mereka bagi mengingat seberapa kadang anak – anak makan makanan tertentu dalam seminggu terakhir.
tim peneliti meminta anak mereka makan dan minum dikategorikan sehat dan tak sehat.
Sekitar setengah anak – anak dalam penelitian ini mengkonsumsi buah beberapa kali atau lebih dalam sehari. Beberapa jarang makan sayuran tetapi lebih dari tiga orang mengkonsumsi sayuran dua kali sehari.
Tanpa memandang usia, tak ada anak – anak yg tidak jarang makan buah – buahan dan sayuran dan minum susu yg kurang kemungkinan buat mengambil bagian dalam makanan yg tak sehat.
Demikian artikel mengenai Makan Buah dan Sayur Hindari Makanan Tidak Sehat ini, semoga bisa bermanfaat bagi anda yang membacanya. Anda juga bisa membaca artikel lain yang berkaitan di kategori Info Sehat.
