Tips dan Cara Cek – Siapa yang tak kenal dengan khasiat jambu merah. Meskipun rasanya enak buah jambu biji merah sebenarnya bukan buah yang terlalu menggiurkan untuk kita makan. Untuk memakan daging buahnya pun kita harus berhati hati dengan bijinya yang keras. Namun dibalik bijinya yang keras, tahukah anda, bahwa jambu merah memiliki banyak sekali khasiat, baik untuk kesehatan ataupun bahkan kecantikan anda.
Buah jambu merah kaya akan vitamin dan serat. Pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi sedikit informasi mengenai khasiat jambu merah untuk kesehatan, berikut adalah diantaranya :
• Mengobati diare
Sebenarnya daun dari jambu merah lah yang terkenal dapat mengobati penyakit diare. Namun buahnya pun tidak kalah pentingnya dalam mengobati diare. Jambu merah memiliki kandungan serat yang sangat bagus, sehingga dapat menjaga kesehatan pencernaan anda.
• Menjaga kesehatan fungsi otak
Jambu merah kaya akan kandungan vitamin B6 dan B3. Vitamin B3 sendiri adalah vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan dan merangsang fungsi otak, selain itu vitamin B3 juga dapat memperlancar sirkulasi darah.
Sedangkan vitamin B6 adalah nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan saraf dan juga otak. Khasiat jambu merah untuk otak benar-benar luar biasa, kandungan vitamin dan nutrisi di dalam buah jambu merah dapat juga mencerdaskan otak kita.
• Menjaga kesehatan paru-paru
Buah jambu merah memiliki kandungan nutrisi yang disebut Karoten. Karoten sendiri sangat bermanfaat untuk menjaga paru-paru. Khasiat jambu merah dengan kandungan karotenya yang lain adalah sebagai pencegah penyakit kanker.
• Mengobati demam berdarah
Meskipun belum ada penilitian yang pasti mengenai khasiat jambu merah biji sebagai obat demam berdarah, namun secara ilmiah. Jambu biji kaya akan vitamin dan mineral yang dapat mempercepat penyembuhan pada sakit demam berdarah. Jambu merah biji sangat baik untuk meningkatkan trombosit darah.
Selain dalam dunia kesehatan, jambu merah biji juga berkhasiat untuk kecantikan kulit anda, berikut adalah beberapa contoh khasiat jambu merah bagi kecantikan kulit :
• Melindungi kulit dari sinar UV
Kandungan Likopen dalam buah jambu biji merah lebih tinggi dibandingkan buah tomat. Likopen merupakan antioksidan yang bagus dan sangat berguna bagi kulit agar terhindar dari kerusakan akibat polusi lingkungan dan sinar Ultra Violet.
Buah jambu biji merah memiliki 2,9 mg likopen, atau dua kali lebih banyak dibandingkan tomat. Khasiat jambu merah untuk kulit bahkan lebih baik daripada buah tomat. Untuk lebih jelas lagi mengenai manfaat tomat bagi wajah dan kesehatan, silahkan baca artikelnya di https://idpro.space/intip-manfaat-tomat-bagi-wajah-dan-kesehatan-kulit/.
• Mencegah penuaan kulit
Kandungan kalium, vitamin A, B, dan C yang dimiliki buah jambu merah berkhasiat sebagai antioksidan bagi kulit. Dengan rajin mengonsumsi buah jambu merah, kulit anda akan terlihat lebih cerah, kencang dan bebas kerutan.
• Mengangkat sel kulit mati
Sel-sel kulit yang telah mati, akan terangkat dan diganti dengan sel kulit yang baru, sehingga kulit anda akan selalu terlihat segar alami. Selain itu khasiat jambu merah juga sebagai perileksasi. Apabila anda dalam kondisi stress, sel-sel kulit anda mudah mati dan menimbulkan kerutan-kerutan wajah.
Demikian sedikit informasi mengenai khasiat jambu merah untuk kesehatan dan kecantikan. Jika jambu biji merah dapat mempercantik kulit anda, kenapa anda harus menggunakan kosmetik yang mahal dan mengandung bahan kimia? Buah jambu biji tidak memiliki efek samping seperti kosmetik. Jadi anda aman mengonsumsi buah jambu merah sesering mungkin.
Semoga informasi di atas mengenai khasiat jambu merah bisa mengatasi masalah yang sedang anda hadapi saat ini. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya.
