Faktor dan Penyebab Penyakit Jantung Paling Utama – Penyakit jantung merupakan penyakit yang hingga saat ini masih menjadi momok pembunuh nomor satu di dunia. Di Indonesia sendiri angka kematian yang disebabkan karena penyakit jantung dari tahun ketahun selalu bertambah dan biasanya orang yang terkena penyakit jantung ini disebabkan karena faktor gaya hidup yang kurang sehat. Kurang olahraga, mengkonsumsi rokok dan minuman beralkohol menjadi salah satu penyebab utama seseorang terkena penyakit jantung.
Secara definitif penyakit jantung ini disebabkan karena tersumbatnya pembuluh arteri sehingga suplai darah ke jantung menjadi terhambat. Untuk menghindarkan dari penyakit berbahaya ini sebaiknya dilakukan pencegahan sedini mungkin. Mengubah pola hidup menjadi lebih sehat tentunya akan menurunkan resiko anda dari penyakit jantung. Orang yang terkena penyakit jantung biasanya akan mengalami beberapa gejala seperti merasa nyeri pada bagian dada, merasa tertekan pada bagian dada selama 30 detik sampai 5 menit dan tubuh kerap mengeluarkan keringat, jantung berdebar, dan pusing serasa mau pingsan.
Jika anda mengalami hal tersebut, sebaiknya anda lakukan penanganan yang lebih intensif. Periksakan kondisi kesehatan jantung anda kerumah sakit untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Lalu apa sebenarnya faktor penyebab dari penyakit jantung ini?
Faktor Usia dan Jenis Kelamin – Pria yang memiliki usia dibawah 50th memiliki resiko penyakit jantung yang lebih besar jika dibandingkan dengan wanita pada usia yang sama. Tetapi setelah menopause, wanita akan mengalami peningkatan resiko penyakit jantung lebih besar karena hormon estrogen yang sifatnya melindungi mengalami penurunan tajam
Faktor Keturunan – Jika dalam riwayat keluarga kita ada yang mengidap penyakit jantung, maka bukan tidak mungkin hal tersebut juga dapat menimpa anda. Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa keturunan lebih cenderung memiliki problem yang sama. Untuk jika ayah atau ibu anda memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya anda lakukan pola hidup yang sehat agar tidak mengalami hal yang serupa.
Faktor Perokok Aktif atau Perokok Pasif – Merokok merupakan faktor resiko terbesar seseorang terkena penyakit jantung koroner dan bagi anda yang tergolong perokok aktif memiliki resiko penyakit jantung 3 hingga 4 kali lebih besar dibandingkan orang yang tidak merokok. Untuk itu jika anda ingin memiliki jantung yang sehat sebaiknya hindari rokok karena asap rokok mengandung racun yang dapat membahayakan kondisi jantung anda.
Gaya Hidup Kurang Gerak – Orang yang memiliki kebiasaan duduk atau kurang gerak memiliki resiko penyakit jantung lebih tinggi dibandingkan orang yang aktif melakukan akfititas berat. Jika anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan untuk duduk dalam jangka waktu lama, usahakan untuk mengimbanginya dengan cara olahraga secara teratur. Dengan berolahraga maka akan mengurangi resiko penyakit jantung dari kebiasaan duduk yang biasa anda lakukan.
Stres (tekanan emosi) – Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa stres yang berlebihan dapat menyebabkan penyempitan pada arteri sehingga aliran darah menurun hingga 27persen dan penelitian lain menyebutkan bahwa stres berat dapat menyebabkan dinding arteri pecah sehingga memicu penyakit jantung.
Faktor Penyakit Lain – Ada beberapa penyakit yang dinilai dapat memicu kita terkena serangan jantung atau penyakit jantung diantaranya adalah diabetes, tekanan darah tinggi (hipertensi), dan obesitas. Ketiga penyakit ini dapat meningkatkan resiko anda terkena diabetes sebanyak 20%.
Mencegah penyakit jantung sejak dini sangat penting untuk mencegah kita dari serangan jantung secara mendadak. Untuk itu aturlah pola hidup anda dan selalu periksakan kondisi jantung anda pastikan selalu dalam keadaan sehat.
Sekian artikel mengenai faktor dan penyebab penyakit jantung paling utama, semoga bermanfaat bagi anda. Dan untuk mengetahui cara mengobati penyakit jantung secara alami, silahkan membaca artikel berikut Cara Mudah Dan Efektif Mengobati Sakit Jantung Secara Alami.
