Cara Mudah Dan Efektif Mengobati Sakit Jantung Secara Alami – Sakit Jantung, berdasarkan data dari berbagai sumber, penyakit jantung masih menjadi penyakit nomor satu di dunia yang dapat menimbulkan kematian. Tentu bukan sebuah penyakit yang dapat di abaikan begitu saja. Jika diperlukan, semua cara harus dilakukan demi menghindari atau bahkan menyembuhkan penyakit ini. Pengobatan medis menjadi jalan yang utama harus anda lakukan jika anda mengalami gangguan jantung. Hal ini untuk mendapatkan pertolongan dengan cepat. Setelah gangguan jantung mulai jinak, ada beberapa alternatif pengobatan yang dapat anda lakukan, salah satunya adalah dengan cara mengobati sakit jantung secara alami.
Sebelum melanjutkan membaca cara mengobati sakit jantung secara alami ini, sebaiknya anda mengetahui penyebab utama seseorang terkena penyakit jantung. Untuk mengetahui penyebab utama seseorang terkena penyakit jantung, silahkan baca Faktor dan Penyebab Penyakit Jantung Paling Utama.
Dengan menggunakan cara-cara yang alami, mungkin penyembuhannya akan sedikit lama. Namun jika dilihatlah dari sisi kelebihan, menggunakan bahan-bahan yang alami selain lebih terjangkau juga minim efek samping. Di bawah ini adalah beberapa cara mengobati sakit jantung secara alami :
• Sukun
Cara mengobati sakit jantung secara alami yang pertama adalah dengan menggunakan Sukun, lebih tepatnya menggunakan bagian daunnya. Daun sukun memiliki kandungan flavanoid dansitosterol yang baik untuk jantung dan juga pembuluh darah. Selain itu juga terbukti dapat menurunkan kolesterol dengan baik. Kelebihan kolesterol akan mengakibatkan terganggunya dinding pembuluh darah dan akan mengganggu peredaran darah.
Cara membuat ramuan ini adalah dengan merebus 1 lembar daun sukun yang masih segar menggunakan 5 gelas air bersih. Tunggu hingga airnya berkurang dan bersisa setengahnya. Setelah itu saring hasil rebusan dan konsumsi 2 kali dalam sehari. Rasakan perbedaannya dalam minggu pertama.
• Kunyit
Cara mengobati sakit jantung yang berikutnya adalah dengan menggunakan kunyit. Kunyit sendiri memiliki khasiat dapat melarutkan kadar kolesterol di dalam darah dan membantu menjaga keseimbangan kuantitas kolesterol.
Cara membuat ramuan ini adalah dengan mengambil 4 ruas kunyit kemudian parut, seduh parutan kunyit menggunakan 1.2 gelas air panas selama 15 menit, lalu saring dan minumlah sarinya, jika diperlukan anda dapat menambahkan gula jawa untuk mengurangi rasa kunyitnya. Atau lebih bagus jika anda menambahkan madu murni di dalamnya.
• Alpukat
Buah ini memiliki khasiat untuk memperlambat proses penyerapan karotenoid. Khususnya beta karotin dan likopen yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Hal ini karena dapat menjaga jantung dengan menurunkan kolesterol buruk (LDL) namun terus bekerja meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.
• Ubi Jalar
Cara mengobati sakit jantung secara alami yang terakhir adalah dengan menggunakan umbi jalar. Ubi jalar memiliki kandungan fitonutrien yang dapat memperlancar sel-sel tubuh yang rusak dan dapat memperlancar peredaran darah. Selain itu juga dapat menekan kadar gula darah di dalam tubuh dan efektif untuk menghindari penyakit jantung.
Demikian adalah beberapa cara mengobati sakit jantung secara alami. Selain mengetahui cara mengetahui pengobatannya, alangkah lebih baiknya jika anda mengetahui cara menjaga kesehatan jantung anda. Salah satunya adalah dengan berolahraga secara rutin. Anda tidak perlu melakukan olahraga yang berat, cukup jalan kecil saja beberapa kilo.
Selain itu anda juga harus menjaga pola makan anda. Usahakan makanan yang anda konsumsi tidak memiliki resiko terjadinya gangguan jantung, salah satu contohnya adalah makanan yang berkolesterol tinggi. Makanan seperti ini tidak cocok di konsumsi untuk orang-orang yang memiliki resiko terkena penyakit jantung.
Sampai disini beberapa informasi mengenai cara mengobati penyakit jantung secara alami, semoga menjadi sebuah manfaat untuk anda dan menjadi inspirasi hidup sehat anda. Selamat mencoba dan semoga penyakit jantung yang anda derita lekas sembuh.
